عرق پولک یک لیتری معطر

عرق پولک یکی از عرقیات گیاهی پرخاصیت است که از گیاه دارویی پولک (با نام علمی Teucrium polium) تهیه می‌شود. این گیاه در طب سنتی به دلیل خواص ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده و تقویت‌کننده سیستم تنفسی و ایمنی بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص درمانی عرق پولک:

1. تقویت سیستم ایمنی:

   عرق پولک به افزایش قدرت دفاعی بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کند.

2. رفع التهابات و عفونت‌ها:

   خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی آن برای درمان مشکلات التهابی مانند گلودرد، عفونت‌های تنفسی و مجاری ادراری مفید است.

3. کمک به سلامت دستگاه تنفسی:

   این عرق با کاهش احتقان و تسکین سرفه، برای بهبود سرماخوردگی، آسم و برونشیت مؤثر است.

4. بهبود عملکرد کلیه و مجاری ادراری:

   مصرف آن به دفع سموم از بدن و رفع عفونت‌های ادراری کمک می‌کند.

5. تنظیم قند خون:

   عرق پولک در طب سنتی برای کمک به تنظیم سطح قند خون و کاهش عوارض دیابت استفاده می‌شود.

6. تقویت معده و گوارش:

   این عرق به درمان سوء هاضمه، رفع نفخ و بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند.

نحوه مصرف:

• دوز مصرفی: روزانه ۲ تا ۳ بار، هر بار یک لیوان کوچک (حدود ۱۰۰ میلی‌لیتر) قبل یا بعد از غذا.
• روش مصرف: می‌توان آن را خالص میل نموده یا با مقداری آب ولرم مصرف کرد.

مزایا:

• کاملاً طبیعی و بدون مواد شیمیایی افزودنی.
• مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و دفع سموم.
• مناسب استفاده روزانه برای افراد با مشکلات عفونتی و التهابی.

احتیاطات:

• بارداری و شیردهی: بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
• طبع سرد: افرادی با مزاج سرد بهتر است همراه با مواد گرم مانند عسل مصرف کنند.
• دوز مصرف: از مصرف بیش‌از‌حد خودداری کنید، ممکن است باعث تحریک معده شود.