عرق پونه یک لیتری معطر

معرفی

عرق پونه از گیاه پونه تهیه می‌شود و در طب سنتی ایران به عنوان یکی از محبوب‌ترین عرقیات برای بهبود هضم، رفع نفخ و تسکین دردهای گوارشی معروف است. رایحه مطبوع و طعم شاداب‌کننده‌ی پونه، آن را به انتخابی ویژه برای دوست‌داران طب طبیعی بدل کرده است.

خواص و فواید عرق پونه

• ضد نفخ و تقویت‌کننده گوارش:

عرق پونه به سرعت موجب کاهش نفخ و سنگینی معده می‌شود و هضم غذا را بهبود می‌بخشد.

• ضد اسپاسم و رفع دردهای قاعدگی:

این عرق دارای خاصیت آرام‌بخشی بر عضلات صاف دستگاه گوارش و رحم است و به کاهش دردهای قاعدگی و گرفتگی‌های عضلانی کمک می‌کند.

• ضد میکروب و خوشبو کننده دهان:

عرق پونه به دلیل ترکیبات ضدباکتریایی، برای رفع بوی بد دهان و ضدعفونی دستگاه گوارش بسیار مناسب است.

• کمک به رفع سرماخوردگی و سرفه:

مصرف این عرق به بهبود علائم سرماخوردگی، سرفه‌های خشک و گرفتگی صدا کمک می‌کند.

• شاداب‌کننده و تقویت‌کننده سیستم عصبی:

رایحه دلنشین پونه موجب آرامش اعصاب و افزایش شادابی می‌شود.

شیوه مصرف

روزانه یک تا دو استکان کوچک (۳۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر) پس از غذا یا هنگام بروز نفخ و دردهای گوارشی میل شود.

برای رفع بوی بد دهان می‌توان مقدار کمی از آن را غرغره یا به نوشیدنی‌های گیاهی اضافه کرد.

نکات مهم

• مصرف بیش از اندازه عرق پونه مخصوصاً برای زنان باردار و شیرده، و افراد با بیماری‌های خاص توصیه نمی‌شود.
• برای استفاده مستمر یا درمانی، حتماً با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.

ویژگی‌های عرق پونه خوب

• تهیه شده از پونه تازه و معطر
• فاقد مواد افزودنی و کاملاً شفاف
• عطر و طعم طبیعی
• بسته‌بندی بهداشتی و استاندارد

عرق پونه؛ طبیعتی خوش‌عطر برای آرامش معده و نشاط روزانه!